2007年10月アーカイブ
低インシュリンで話題にもなったライ麦パン。
ライ麦が多いものが好きで、よく買うパン屋さんには80%のものがありますが、なかなか難しいのか、普通はあまりライ麦が入っていません。(多くて50%くらいかな)
ライ麦100%だと、どうなるんだろうと思って、失敗覚悟で焼いてみました。
Webで調べると、ライ麦100%のパンは本格的なドイツパンではあるらしいのですが、作り方が難しそうで、とても週末に作ってみようというようなものでは無いようです。
昨日、ライ麦(300g)と水をこねたものをラップで包んで、常温で保存。(実験にしては多めです)
今日、ドライイースト(小さじ1/2)を水で溶いて、ライ麦(200g)と蜂蜜(小さじ1.5くらい)、塩(10g)と水でこねて焼きました。
一次発酵はオーブンで35℃、60分、二次発酵は35℃、30分。
(後述:35℃だとドライイーストの臭みが出てしまうようです。オーブンの最低設定温度が35℃だったので、このようにしていましたが、現在では電子レンジの発酵メニューで30℃程度で発酵させています。)
オーブンを250℃で予熱して、霧吹きをたっぷりかけて、オーブンのふたをしてから、3分待ちました。(これは、いつも参考にしている本に書いてあって、見過ごしていたところ。)
35分にして、250℃で5分くらい過ぎたところで、210℃にしました。
焼きあがって、見てみると、こんがりおいしそうに焼けていました。
さっそくちょっと切って、味見をしてみます。
表皮がこんがり焼けていて、すごくおいしくて、感動です。
気になる中身は・・・
モチモチかなぁ?と思っていましたが、そうでもありませんでした。
さすがにふわぁっと、とはいきませんが、ちょっと湿った感じながらも、いい感じです。
それにしても、表皮がうまいです。
やっぱり焼きたては格別です。
実験のつもりでしたが、意外とおいしくて満足です。
春よ恋全粒粉も今回のように焼いたら、表皮がうまく焼けるかも・・・
ライ麦が多いものが好きで、よく買うパン屋さんには80%のものがありますが、なかなか難しいのか、普通はあまりライ麦が入っていません。(多くて50%くらいかな)
ライ麦100%だと、どうなるんだろうと思って、失敗覚悟で焼いてみました。
Webで調べると、ライ麦100%のパンは本格的なドイツパンではあるらしいのですが、作り方が難しそうで、とても週末に作ってみようというようなものでは無いようです。
昨日、ライ麦(300g)と水をこねたものをラップで包んで、常温で保存。(実験にしては多めです)
今日、ドライイースト(小さじ1/2)を水で溶いて、ライ麦(200g)と蜂蜜(小さじ1.5くらい)、塩(10g)と水でこねて焼きました。
一次発酵はオーブンで35℃、60分、二次発酵は35℃、30分。
(後述:35℃だとドライイーストの臭みが出てしまうようです。オーブンの最低設定温度が35℃だったので、このようにしていましたが、現在では電子レンジの発酵メニューで30℃程度で発酵させています。)
オーブンを250℃で予熱して、霧吹きをたっぷりかけて、オーブンのふたをしてから、3分待ちました。(これは、いつも参考にしている本に書いてあって、見過ごしていたところ。)
35分にして、250℃で5分くらい過ぎたところで、210℃にしました。
焼きあがって、見てみると、こんがりおいしそうに焼けていました。
さっそくちょっと切って、味見をしてみます。
表皮がこんがり焼けていて、すごくおいしくて、感動です。
気になる中身は・・・
モチモチかなぁ?と思っていましたが、そうでもありませんでした。
さすがにふわぁっと、とはいきませんが、ちょっと湿った感じながらも、いい感じです。
それにしても、表皮がうまいです。
やっぱり焼きたては格別です。
実験のつもりでしたが、意外とおいしくて満足です。
春よ恋全粒粉も今回のように焼いたら、表皮がうまく焼けるかも・・・
以前にも焼いてみた石臼挽(春よ恋100%)全粒粉で焼いたパン。
カンパーニュの中種を使った焼き方です。
けっこう好きで、何度か焼いて、朝食べています。
週末にしか焼けないので、ちょっと多めに焼いています。
もうちょっと焦げ目がきれいに焼けたらいいのですが。

カンパーニュの中種を使った焼き方です。
けっこう好きで、何度か焼いて、朝食べています。
週末にしか焼けないので、ちょっと多めに焼いています。
もうちょっと焦げ目がきれいに焼けたらいいのですが。

「日本全国おとりよせマップ」に載せている「壱岐もの屋」さん。
おいしそうな海産物や珍味がいろいろあるのですが、中でも気になっていたのが、「島茶漬け」。
取り寄せて食べてみました。
島茶漬けを瓶詰めから、暖かいご飯にのせて、同梱されていたわさび、あられ、梅干をのせます。
そこに、熱湯をかけると、刺身が動きます。イカは丸くなります。
これもおいしいものを食べる前の楽しみというか、演出ですね。
最初は要らないと思ったイカもこんな楽しみや、食べてみた感じもよかったです。
せっかくなので、ゆっとくり味わってみたい気もしますが、やっぱりここは一気に食べます。
醤油漬けなので、生の刺身の鯛茶漬けとは違いますが、だしが出ていておいしいです。


おいしそうな海産物や珍味がいろいろあるのですが、中でも気になっていたのが、「島茶漬け」。
取り寄せて食べてみました。
島茶漬けを瓶詰めから、暖かいご飯にのせて、同梱されていたわさび、あられ、梅干をのせます。
そこに、熱湯をかけると、刺身が動きます。イカは丸くなります。
これもおいしいものを食べる前の楽しみというか、演出ですね。
最初は要らないと思ったイカもこんな楽しみや、食べてみた感じもよかったです。
せっかくなので、ゆっとくり味わってみたい気もしますが、やっぱりここは一気に食べます。
醤油漬けなので、生の刺身の鯛茶漬けとは違いますが、だしが出ていておいしいです。
カルロス・ヌニェスのコンサートに行ってきました。
いい音楽もまた「おいしい生活」ということで、こっちのブログに書くことにしました。
「シネマの海」はクラシックや映画音楽を演奏したアルバムです。
このなかにも入っている、「ボレロ」を今回のライブで聴くことができましたが、圧巻でした。すばらしいです。
CDを聴いているだけではわからなかった、彼の人柄やライブの楽しさが味わえて、とてもいい体験でした。
帰ってから、テレビ東京の「みゅーじん」を見たら、今回のアーティストは手嶌葵でした。
アイリッシュというと、ケルティックウーマンみたいなイメージがありますが、彼女の歌声にもあうんじゃないかと思います。
いい音楽もまた「おいしい生活」ということで、こっちのブログに書くことにしました。
カルロス・ヌニェスは、スペイン北西部ガリシア出身のアーティストで、ガリシア地方のバグパイプ、ガイタやホイッスル、オカリナなどで演奏します。
ガリシアの音楽は、ケルト音楽(アイリッシュ・トラッド)。
初めて聴いたのは、チーフタンズの「サンティアーゴ」という、ガリシア地方の伝統音楽をテーマにしたアルバムでした。
ガリシア地方の音楽と、独特なバグパイプの音色、テクニックに魅せられて、彼のアルバムを購入するようになりました。
カルロスのコンサートを見るのは初めて。
チケットを購入したものの、音楽的には優れていても、コンサートでの演出には期待していなかったのですが、すごく楽しませてくれました。
最初の登場は客席から、その後も、客席に降りてガイタを演奏してくれました。
近くでは、まさに生の音を聴けるので、感激です。
また、バグパイプの音は独特の緊張感があります。
バグパイプには、スコットランドのグレート・ハイランド・バグパイプ、アイルランドのイーリアン・パイプスなどがありますが、ガイタの音には、激しさと情緒を併せ持った雰囲気があるように感じました。こういうのって、国民性というか、風土、歴史からくるものかもしれません。
また、カルロスはたどたどしいながらも、日本語で曲の説明をしてくれるのです。それも、数曲ではなく、ほとんどの曲を。
カルロスは、ジブリ映画のゲド戦記の音楽を担当していましたが、ゲストにゲド戦記のテーマソングを歌った、手嶌葵が出演していました。
「シネマの海」はクラシックや映画音楽を演奏したアルバムです。
このなかにも入っている、「ボレロ」を今回のライブで聴くことができましたが、圧巻でした。すばらしいです。
CDを聴いているだけではわからなかった、彼の人柄やライブの楽しさが味わえて、とてもいい体験でした。
帰ってから、テレビ東京の「みゅーじん」を見たら、今回のアーティストは手嶌葵でした。
アイリッシュというと、ケルティックウーマンみたいなイメージがありますが、彼女の歌声にもあうんじゃないかと思います。
先日、カニといっしょに注文した「北海道スイートポテト」です。
なんとなく注文しただけだったので、届いて、見たときには、その大きさにびっくりしました。

底には、さつまいもの皮がついてまいす。(やきいもみたい)
おそらく、製造過程で出るものでしょうから、無駄にせず、おいしく、いいアイデアだと思います。
また、そこの方に、カスタードクリームが入っています。
底の皮とスイートポテトの取り合わせは、やきいもみたいで、おいしいです。
この皮を考えると、この大きさも必然なのかなと思います。
このスイートポテト、今回購入した「北国からの贈り物」以外のショップでも扱っていますが、写真を見る限り、大きさ、カスタードクリームの量ともに、今回購入したものがちょうどいいくらいだと思います。
さらに大きいものもあるようですが、ちょっとねぇ・・・
なんとなく注文しただけだったので、届いて、見たときには、その大きさにびっくりしました。

底には、さつまいもの皮がついてまいす。(やきいもみたい)
おそらく、製造過程で出るものでしょうから、無駄にせず、おいしく、いいアイデアだと思います。
また、そこの方に、カスタードクリームが入っています。
底の皮とスイートポテトの取り合わせは、やきいもみたいで、おいしいです。
この皮を考えると、この大きさも必然なのかなと思います。
このスイートポテト、今回購入した「北国からの贈り物」以外のショップでも扱っていますが、写真を見る限り、大きさ、カスタードクリームの量ともに、今回購入したものがちょうどいいくらいだと思います。
さらに大きいものもあるようですが、ちょっとねぇ・・・
